Zuivel herintroductie

AdminEliminatiedieet, PersoonlijkLeave a Comment

Het is dan eindelijk zo ver, de komende dagen zal ik zuivel producten gaan herintroduceren!

Volgens het schema van de diëtiste begon ik met het eten van kaas en later in de week mocht ik ook melk aan mijn dieet toevoegen.

Goede start

De eerste paar dagen was ik dolblij, ik had kaas zo gemist en genoot er onwijs van.
Zoals ik eerder al vertelde zullen mijn herintroducties niet helemaal ‘officieel gaan.

Met als voordeel dat ik alle soorten kaas weer mocht gaan proberen (i.p.v. alleen 48+). Wat betreft hoeveelheid uiteraard wel volgens het herintroductie-schema.

De boosdoener

De dagen daarna begon mijn keel weer iets pijnlijker te worden en bij mijn eerste paar slokken melk voelde ik mijn slokdarm gelijk samen trekken. De pijn werd alleen maar erger en het slikken ging steeds moeizamer.

Een paar dagen later heb ik in overleg met de diëtiste en de arts de herintroductie stop gezet. We hebben één trigger te pakken!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *