Een vraag die ik regelmatig krijg: “maar wat eet je dan wel?” Niet zo’n vreemde vraag natuurlijk met al die dieet restricties.
Mijn voorkeur gaat uit naar ‘avond eten’ daar red ik me al snel met vlees/vis, rijst/glutenvrije pasta/quinoa/aardappelen met verschillende groentes en fruit (geen rauwe tomaat, rauwe appel en rauwe wortel)!
Hieronder heb ik wat andere producten voor je op een rijtje gezet. Wie weet handig als je zelf net aan je dieet begint!

LEES ALTIJD ZELF DE VERPAKKING IN DE WINKEL!

TIJDENS MIJN ELIMINATIEDIEET
Tijdens dit dieet hoefde ik geen rekening te houden met ‘kan sporen bevatten van’ en sojalecithine.
(vrij van melk, gluten, tarwe, ei, soja, pinda, noten)

 

&

nbsp;

NU – na de herintroductie van ei en melk
Naast de bovenstaande producten kan ik ook producten met ei eten!
(vrij van melk, gluten, tarwe, soja, pinda, noten)